Как предотвратить растяжки во время беременности

       Во время беременности большинство мам думают, прежде всего, о своем будущем малыше, уже его любят. Вместе с тем, наблюдая, как изменяется тело, желательно уже сейчас позаботиться, чтобы оно вернулось в форму после родов, чтобы такие проблемы как растяжки во время беременности, обошли стороной. Приведем некоторые советы, которые помогут сохранить красивую кожу на животе во время беременности и после родов.

 

 

 

1. Профилактика растяжек еще до наступления беременности

Первое. Если беременность планируется, лучшим вариантом будет укрепить мышцы живота до ее наступления. Это позволит легче вынашивать ребенка, мышечные волокна будут эластично растягиваться, соответственно, на кожу придется меньшая нагрузка. Если беременность уже наступила, вполне возможно, что у вас и так нормальный мышечный корсет, к тому же размер живота зависит от индивидуальных особенностей. Делайте легкую гимнастику для беременных, предварительно согласовав нагрузку с врачом.

2. Миндальное масло против растяжек во время беременности

 Хорошим средством является миндальное масло, можно использовать оливковое, но оно жирнее, может подойти подсолнечное. Миндальное масло является косметическим и его выбор предпочтителен. Обязательно проверьте перед использованием, нет ли у вас на него аллергии на небольшом кусочке кожи где-то возле сгиба локтя.  Выждите сутки. Если нет реакции, можете попробовать помазать живот. Снова подождите сутки. Втирать в кожу нужно ежедневно, и по нескольку раз в день в период интенсивного роста живота, особенно обратите внимание на те участки, в которых  ощущается жжение или покалывание. Масло жирное. После намазывания через 2-3 минуты излишек нужно удалить салфеткой. Тем не менее, в течение получаса поле процедуры желательно надеть одежду, о которой не будете жалеть, если испортится, могут остаться масляные пятна.

3. Специальные кремы против растяжек при беременности

Выбор средств от растяжек живота и груди очень велик, и к тому же, они стоят немалые деньги. К тому же, не всегда самые дорогие из них − самые лучшие. И все же, желательно еще раз подумать, прежде чем использовать специальные кремы, особенно содержащие гормоны, например коллаген. Возможно, изредка употреблять крем на натуральной основе. Так как  в такой период, когда малыш растет, у него закладываются органы и системы, пользоваться средствами, в которых содержатся гормоны − дополнительная нагрузка на организм.

 

Другие статьи:

Женское здоровье и эмоции

Как сохранить здоровье

Усталости - нет. Как вернуть хорошее настроение

Комментарии

Аватар пользователя Большой хрен

Большой хрен удовлетворен этой статьёй. Советую еще прочесть эту <a href="http://ona-ona.ru/node/30">статью</a>.
Аватар пользователя надежда

а я использовала капсулы с жиром Витамин Е, надрывала капсулу и содержимым массировала живот и бока,это придаёт коже эластичность. Мендальное масло тоже пробовала) Всё было хорошо, пока не пошла на 42 неделю, вот тогда-то ничто мою кожу от растяжек не спасло(( только Контрактубикс уже после родов немного подтянул.А вообще, когда кожы сократилась окончательно, все растяжки ушли в пупок))

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.