Зачем нужно управлять временем

Достаточно оглянуться вокруг, чтобы увидеть, что есть люди, которые ценят свое личное время, успевают за день сделать кучу дел, еще и на развлечения остается, а есть, вроде  не загружены особенно, а даже на важные для них занятия времени не хватает. Где взять лишний час?

1.Время − самое ценное

              Время − это самое важное, что у нас есть. За все в жизни платится не деньгами, не здоровьем, а временем, то есть, чтобы построить отношения, заработать, родить детей, мы расходуем свое время. Поэтому время − самое дорогое. Как же им можно управлять? Для начала давайте посмотрим, куда же оно уходит.

2. Куда же уходит время?

• Работа;
• Построение отношений (зачастую не один раз);
• Быт;
• Учеба;
• Дети;
• Сон, отдых;
• Шоппинг – термин, обозначающий не просто ходьбу по магазинам с целью покупки, а уже болезненную зависимость;
• Театр, концерты;
• Просмотр телесериалов, просто телепередач;
• Посещение кафе, баров;
• Путешествия;
• Встреча с друзьями и прочее.

            А если задать себе вопрос, что было бы, если каждый день те самые полчаса, час, которые тратятся на просмотр надоевшей передачи, потому что нечего смотреть, или из-за несобранности, на занятия от скуки инвестировать в учебу, создание сайта, изучения иностранного языка, например? Сколько набегает в неделю, а месяц, а за год? Даже если заниматься по полчаса в день, за две недели, практически целый рабочий день занимались любимым делом. Впечатляет? Время, кроме всего прочего, еще и наш капитал.

3. Что же такое управление своим временем?

            Осуществлять управление временем не так уж сложно. Подумайте, что для Вас главное в жизни, что составляет ваше счастье, а без чего могли бы и обойтись.

            В полноценной жизни важно все, и семья, и работа, и развлечения, и дом должен быть чистым и уютным. Но проанализируйте, как вы это делаете. Если все ваше свободное время занято домашними обязанностями, подумайте, как вам могли бы помочь домочадцы. А все ли дела нужно делать именно с такой периодичностью и интенсивностью. Имеете ли Вы душевное общение с друзьями, или они приходят к Вам «просто посидеть» с пивом 3 раза в неделю на весь вечер? А в магазине нужно купить что-то конкретное и действительно нужное, или просто пройти развлечься, посмотреть новые товары и полистать модные журналы?  В любом случае, выбор за вами. Планируйте свои дела, хотя бы укрупнено. Это помогает собраться и настроиться именно на те дела, которые вам действительно нужны и хотелось бы выполнить. Ваше время − вам им и распоряжаться. Но, если его не хватает на что-то действительно важное, стоит задуматься, а куда оно уходит.

            Другим моментом, если человек не успевает делать что-то важное для него, может быть ощущение усталости, упадка сил, болезнь или душевные терзания. Как это преодолеть, читайте статьи  «Усталости - нет. Как вернуть хорошее настроение» , «Как сохранить здоровье» , «Женское здоровье и эмоции» .

 По материалам Н. Грейс

Другие статьи:

Счастье и характер

Счастье и работа

Семья: взаимоотношения с родителями

Семья или карьера?