эмоции

Усталости − нет. Как вернуть хорошее настроение

Усталость и хроническая усталость

    Ощущение утомления, усталость − это сигнал организма о нежелании что-то делать. Если усталость чувствуется после тяжелой или напряженной работы, то достаточно отдохнуть какое-то время, и усталость проходит, затем работу можно возобновить. Совсем другое дело, если усталость хроническая. Такая усталость свидетельствует о том, что в жизни нужно что-то менять.

Подписаться на эмоции